Основные качества, определяющие уровень моральной и психической подготовки

Цель — это компонент волевой деятельности человека, определяющий ее направленность, способ и характер действий, которые должны привести к желаемому результату. Перед спортсменом следует ставить цели реально достижимые, но такие, которые требовали бы от него напряжения всех сил. Ясность цели — одно из основных условий, определяющих поведение гонщиков в борьбе за достижение высоких спортивных результатов. Причем ставится не одна, а несколько последовательно расположенных целей в их взаимосвязи и взаимоподчинении. Соподчиненность целей заключается в том, что различают перспективные цели и промежуточные, которые находят свое отражение в индивидуальных планах велосипедистов и формулируются в виде основных задач и контрольных нормативов. Перед спортсменами ставят также ближайшие, конкретные цели — на занятие, на каждый тренировочный день, соревнование.